1/19
Pelvic Floor Exercises screenshot 0
Pelvic Floor Exercises screenshot 1
Pelvic Floor Exercises screenshot 2
Pelvic Floor Exercises screenshot 3
Pelvic Floor Exercises screenshot 4
Pelvic Floor Exercises screenshot 5
Pelvic Floor Exercises screenshot 6
Pelvic Floor Exercises screenshot 7
Pelvic Floor Exercises screenshot 8
Pelvic Floor Exercises screenshot 9
Pelvic Floor Exercises screenshot 10
Pelvic Floor Exercises screenshot 11
Pelvic Floor Exercises screenshot 12
Pelvic Floor Exercises screenshot 13
Pelvic Floor Exercises screenshot 14
Pelvic Floor Exercises screenshot 15
Pelvic Floor Exercises screenshot 16
Pelvic Floor Exercises screenshot 17
Pelvic Floor Exercises screenshot 18
Pelvic Floor Exercises Icon

Pelvic Floor Exercises

Steveloper
Trustable Ranking IconПеревірений
1K+Завантаження
24MBРозмір
Android Version Icon6.0+
Версія Android
22.0.8(07-12-2022)Остання версія
-
(0 Відгуки)
Age ratingPEGI-3
Завантажити
ДеталіВідгукиВерсіїІнформація
1/19

Опис програми Pelvic Floor Exercises

Коли мова заходить про тренування в тренажерному залі, вправи, які зміцнюють м’язи тазового дна, ймовірно, не на першому місці у вашому списку. Але вони повинні бути. Міцніше тазове дно допоможе зменшити ризик нетримання сечі, покращить ваше сексуальне здоров’я та підвищить вашу основну силу та стабільність.


Вправи Кегеля можуть допомогти вам запобігти або контролювати нетримання сечі та інші проблеми тазового дна. Почніть правильно виконувати вправи Кегеля.


Вправи для м’язів тазового дна, також відомі як вправи Кегеля, є важливими для кожної жінки, і їх можна виконувати будь-коли, будь-де та непомітно.


Вправи Кегеля для чоловіків, щоб довше пролежати в ліжку. Дізнайтеся про найнеймовірніші тантричні техніки, щоб тривати довше, включаючи вправи для тазового дна для чоловіків як частину нашого навчання. Ви можете досягти ідеальної техніки вправи Кегеля, напруживши м’язи тазового дна та утримуючи скорочення протягом 2-3 секунд. Вправи Кегеля для чоловіків, щоб довше залишатися в ліжку, також відомі як вправи для тренування м’язів тазового дна (PFMT).


Вправи для м’язів тазового дна можуть допомогти:

- покращує контроль над сечовим міхуром і кишечником

- зменшити ризик пролапсу

- покращує відновлення після пологів та гінекологічних операцій (у жінок)

- покращує відновлення після операції на простаті (у чоловіків)

- підсилює сексуальне відчуття і оргазмічний потенціал

- підвищення соціальної впевненості та якості життя.


Перед початком програми тренування м’язів тазового дна важливо правильно визначити свої м’язи тазового дна. Зверніться до фахівця з нетримання сечі, якщо вам важко визначити м’язи тазового дна, ви не впевнені, чи правильно ви виконуєте вправи, або продовжуєте відчувати симптоми контролю сечового міхура чи кишечника.


Найкраще, щоб фахівець з питань континенції оцінив ваше тазове дно та розробив для вас індивідуальну програму тренування м’язів тазового дна.

Pelvic Floor Exercises – Версія 22.0.8

(07-12-2022)
Інші версії

Ще немає відгуків чи оцінок! Щоб залишити першим,

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Pelvic Floor Exercises - інформація про APK

Версія APK: 22.0.8ID пакета: com.stefanroobol.pelvicfloor
Сумісність з Android: 6.0+ (Marshmallow)
Розробник:SteveloperПолітика конфіденційності:http://stefanroobol.comДозволи:11
Назва: Pelvic Floor ExercisesРозмір: 24 MBЗавантаження: 11Версія: : 22.0.8Дата випуску: 2024-06-05 01:10:51Мінімальний екран: SMALLПідтримуваний процесор:
ID пакета: com.stefanroobol.pelvicfloorSHA1 підпис : AC:3B:2D:4A:D6:6E:11:D0:6F:9E:3D:9D:73:8A:0C:06:D8:6C:5B:D4Розробник (CN): AndroidОрганізація (O): Google Inc.Місцевість (L): Mountain ViewКраїна (C): USРегіон/місто (ST): CaliforniaID пакета: com.stefanroobol.pelvicfloorSHA1 підпис : AC:3B:2D:4A:D6:6E:11:D0:6F:9E:3D:9D:73:8A:0C:06:D8:6C:5B:D4Розробник (CN): AndroidОрганізація (O): Google Inc.Місцевість (L): Mountain ViewКраїна (C): USРегіон/місто (ST): California

Остання версія Pelvic Floor Exercises

22.0.8Trust Icon Versions
7/12/2022
11 завантаження23.5 MB Розмір
Завантажити

Інші версії

1.2Trust Icon Versions
15/6/2020
11 завантаження7 MB Розмір
Завантажити
appcoins-gift
Бонусні ігриВигравайте ще більше нагород!
більше
Animal Hide and Seek for Kids
Animal Hide and Seek for Kids icon
Завантажити
Ultimate Car Drive
Ultimate Car Drive icon
Завантажити
Heroes of War: WW2 Idle RPG
Heroes of War: WW2 Idle RPG icon
Завантажити
Last Day on Earth: Survival
Last Day on Earth: Survival icon
Завантажити
Westland Survival: Вестерн RPG
Westland Survival: Вестерн RPG icon
Завантажити
Zombie Cars Crush: Driver Game
Zombie Cars Crush: Driver Game icon
Завантажити
Eternal Evolution
Eternal Evolution icon
Завантажити
Just Smash It!
Just Smash It! icon
Завантажити